Cómo Quitar Los Gases En Bebé y Adultos

Para grandes y pequeños, los gases son un problema común con el que la mayoría de las personas ha tenido que lidiar en algún momento. Cuando se trata de las flatulencias en un bebé sabemos que es preocupante. Atravesar esta situación puede ser una gran molestia, aprende como cómo quitar los gases a toda la familia de una forma natural.


Cuando la comida entra en el estómago a través de la boca y el esófago, comienza el proceso de digestión. Una vez que se ha realizado, los gases se forman cuando los residuos sólidos se separan en el intestino grueso.

Algunas partículas de los alimentos que se descomponen crean aires que luego de cierto punto el cuerpo necesita expulsar para siempre tener una digestión saludable.

¿Cómo quitar gases a los bebés?

trucos para quitar gases

Si te preguntas cómo quitar gases a un bebé, a continuación compartimos contigo algunos de los métodos más utilizados para prevenir y quitar ese molesto dolor en los pequeños del hogar.

  1. Comprueba la posición durante la alimentación: mantener la cabeza y el cuello del bebé más arriba que su estómago. De esta manera, la leche va directamente hacia la parte baja del estómago y el aire queda arriba, haciendo que sea más fácil de eructar.
  • Si utilizas biberón para alimentarlo, eleva el fondo de la botella ligeramente para evitar que se acumule el aire alrededor de la mamila.
  1. Ayúdalo a eructar: sacar los gases es muy importante, porque logran expulsar el exceso de aire en el cuerpo.
  • Una vez que lo tengas cargado en posición vertical sobre tu hombro, balancéalo suavemente y dale palmadas suaves en la espalda.
  • Al sostenerlo en esta posición después de comer, el aire acumulado se moverá a la parte superior del estómago por lo que será más fácil el proceso.

Se recomienda hacerlo eructar:

  • Durante y después de cada comida
  • Si no eructa después de la comida probar cada 10 minutos
  1. Ponlo boca abajo: mientras se encuentre cómodo estando sobre su estómago le será más fácil eliminar el exceso de aire rápidamente.
  2. Darle masajes: este método consiste en acostarlo sobre su espalda y frotar su barriga con movimientos hacia la derecha y en forma de curva por el vientre.

masaje para quitar gasesLas enfermeras pediátricas recomiendan hacer el masaje para quitar gases de la siguiente manera:





  • Con dos dedos presiona suavemente el área alrededor del abdomen del bebé
  • Escribe con los dedos las letras U, L, I invertidas
  • Repite varias veces hasta que logre expulsar el aire
  • Puedes utilizar aceites para hacerlo suavemente
  1. Hacer movimientos en las piernas: este ejercicio ayuda en el movimiento de los intestinos, por lo tanto expulsará el aire acumulado rápidamente.
  • Mientras que el bebé está acostado sobre su espalda, mueva las piernas hacia adelante y hacia atrás, como si estuviera montado en una bicicleta.
  1. Probióticos pediátricos: en ocasiones la adición de este componente en el menú del lactante durante algunas semanas podría aliviarle los gases. De esta manera se irá acostumbrando a las bacterias intestinales y a crear su ecología microbiana.
  • Si ha comenzado a comer alimentos sólidos, agrega un poco de yogur a su dieta diaria.
  1. Agua con anís: algunos padres le dan a los niños agua con flores de anís y muchas veces consiguen alivio. Sin embargo, consulte a su médico antes de tratar quitar gases con un poco de esta solución.

Conoce cómo controlar los gases en adultos

Los gases intestinales pueden resultar incómodos en más de una ocasión. Debido a que hay muchas causas posibles, existen diversas maneras para tratarlos y generalmente se puede encontrar alivio con remedios naturales.

Es una condición humana que puede prevenirse y controlarse. Si te preguntas cómo quitar los gases de un adulto pon a prueba estos consejos:

  1. Evita el consumo excesivo de azucares
  2. Toma agua tibia con limón cada mañana
  3. Haz ejercicio con regularidad
  4. Reduce el consumo de bebidas carbonatadas

De igual manera, regular el consumo de ciertos alimentos podría ayudarte a controlar los gases.

Algunos alimentos de los que debes controlar son:

  • Verduras: espárragos, coliflor, brócoli, coles de Bruselas, repollo, cebolla, alcachofas.
  • Frutas: melocotones, bananas, ciruelas, peras.
  • Productos lácteos
  • Comida frita
  • Huevos

Algunas infusiones para quitar gases

  1. Té de manzanilla: el té de manzanilla sirve para quitar los gases porque trabaja como antiespasmódico, antiinflamatorio y relaja los músculos del abdomen. De igual manera, ayuda cuando es ocasionado por indigestión.

cómo quitar los gasesPara prepararlo necesitas:

  • Hervir una taza de agua
  • Agregar una cucharada de manzanilla seca
  • Tapar y dejar reposar durante 10 minutos
  • Añadir un poco de limón o miel
  • Disfrutar lentamente de cada sorbo
  1. Té de anís: contiene propiedades antiespasmódicas y relaja el sistema digestivo. De manera que ayuda a expulsar el aire reprimido al igual que alivia la inflamación abdominal, es uno de los mejores trucos para quitar gases.
  2. Té de jengibre: por sus propiedades relaja el tracto intestinal, alivia la inflamación, evita la formación de gases.
  • Agrega 4 rodajas de jengibre en una taza de agua recién hervida
  • Tapa y deja reposar durante 10 minutos antes de disfrutar
  • Bebe una taza antes o después de una comida pesada para ayudar con la digestión

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