Qué Tomar Para Bajar La Fiebre: 6 Bebidas Naturales

Cuando la temperatura corporal aumenta a niveles superiores que el rango normal, se le denomina fiebre. Es normal que 37 grados sea considerado un número fijo que aplica para todos los organismos. Debido a que la temperatura normal es diferente para niños y adultos aprende qué tomar para bajar la fiebre.

La calentura es generalmente un síntoma de otra infección o enfermedad. Suele ocurrir cuando el cuerpo se encuentra batallando contra una infección, como la gripe o el resfriado.

¿Cuáles son las causas de la fiebre?remedios caseros para bajar la fiebre

  • Infecciones del tracto urinario
  • Gastroenteritis
  • Cambio repentino en el clima
  • Coágulos de sangre
  • Infecciones del oído
  • Falta de higiene personal
  • Enfermedades autoinmunes
  • Algunas enfermedades inflamatorias

Ante cualquier diagnostico es importante que conozca a partir de que temperatura es fiebre¸ de acuerdo con las instituciones de salubridad; un niño tiene calentura cuando la temperatura de su cuerpo es superior a 37.5 grados C.

Por otra parte los niveles de fiebre, en el caso de los adultos varían de acuerdo al individuo. Por lo general un adulto tiene calentura cuando su temperatura corporal varía entre los 37.5 y los 38 grados C.

Sin embargo, en ambos casos, tanto en niños como en adultos; si la fiebre es mayor a 40 grados C y dura más de 48 a 72 horas debe consultar inmediatamente asistencia médica. De igual manera, debe acudir a un médico a la brevedad posible si la calentura se acompaña de:

  • Rigidez en el cuello
  • Erupciones en la piel
  • Convulsiones
  • Confusión mental
  • Dolor en articulaciones

Esta situación podría llegar a ser muy peligrosa y se estaría poniendo en riesgo la salud.

Los síntomas de fiebre que pueden tratarse en casa sintomas de fiebre

  • Sudoración
  • Temblor leve
  • Dolor de cabeza
  • Deshidratación
  • Pérdida de apetito
  • Debilidad
  • Dolor muscular

Estos síntomas forman parte del proceso de curación natural y regenerativo que hace su cuerpo, evidenciando que el sistema inmunológico está luchando contra las bacterias.

Remedios naturales para bajar la fiebre

La calentura suele desaparecer en unos días, sin embargo, es fácil llegar a estar deshidratado cuando se tiene este malestar. Descubre que tomar para la fiebre con infusiones, tés y bebidas que ayudarán a controlar la pérdida de líquidos y reemplazarlos.

  • Agua: los expertos recomiendan ingerir al menos 8 o 10 vasos de agua al día, o lo suficiente para tornar la orina pálida.
  • Té de albahaca: es considerada una de las mejores hierbas para hierbas para bajar la fiebre. Resulta tan efectiva como algunos antibióticos farmacológicos. Para bajar la fiebre en adultos podría hacer un té de hojas de albahaca con jengibre picado.

Para hacer el té necesitará hacer lo siguiente en una taza de agua hirviendo:

  • Agregar un puñado de hojas de albahaca
  • Agregar una cucharadita de jengibre rallado
  • Dejar reposar antes de colar y añadir unas gotas de miel

Beber el té dos veces o tres al día durante el malestar.

  • Té de jengibre y miel: ayuda a expulsar el calor del cuerpo y reduce los niveles de temperatura. Es un antiviral y antibacteriano natural que mantiene el sistema inmunológico sano ante cualquier infección.

Cómo hacer té de jengibre y mielhierbas para bajar la fiebre

  • Añadir media cucharadita de ralladura de jengibre fresco a una taza de agua hirviendo. Dejar reposar por unos minutos. Agregar miel y tomar durante el día cuantas veces considere necesario.
  • Otra manera de hacer té de jengibre y miel es agregándole a la mezcla anterior el jugo de un limón. Consumir la bebida tres veces al día hasta que los niveles de temperatura bajen.
  • Bebida de pasas: las uvas pasas ayudan a combatir las infecciones del cuerpo, por ende, reducen la calentura. Son ricas en fitonutirentes que poseen propiedades antibacterianas y antioxidantes.

¿Cómo preparar la bebida de pasas?

  • Remojar un puñado de uvas pasas en media taza de agua hasta que estén suaves
  • Aplastar las pasas y colar el líquido
  • Agregar el jugo de medio limón al líquido

Puede tomar esta bebida dos veces al días o hasta que la calentura desaparezca

  • bajar la fiebre en niñosTé de menta: las propiedades que contiene la mente mantienen el sistema interno del cuerpo fresco, por ende, la temperatura del cuerpo disminuirá. Al igual que el jengibre, la menta ayuda a extraer el exceso de calor en el organismo.

Puede preparar el té de la siguiente manera en una taza de agua caliente recién hervida:

  • Agregar una cucharada de hojas de menta machacadas
  • Dejar que repose está mezcla al menos diez minutos
  • Colar
  • Añadir unas gotas de miel

Beber el té al menos tres veces durante el día.

  • Jugo de naranja: resulta una buena opción -al igual que otras frutas ricas en vitamina C- porque benefician al sistema inmunológico ante bacterias infecciosas.

Alternativas caseras para bajar la temperaturaqué tomar para bajar la fiebre

Aprende cómo bajar la fiebre en casa con alternativas naturales que buscan aliviar el malestar que genera la temperatura elevada.

Para bajar la fiebre en niños podría hacer lo siguiente:

  • Agregar en una bañera llena de agua tibia dos cucharadas de jengibre en polvo
  • Mantenga el cuerpo en la bañera durante al menos diez minutos
  • Seque el cuerpo y tome descanso

En menos de lo que espera comenzará a sudar y la calentura va a bajar sus niveles.

Leer más sobre: Como Tomar La Temperatura A Un Bebe Con Termómetro Digital

  • Paños fríos: colocar paños fríos o húmedos en zonas donde comúnmente la temperatura corporal aumenta; como las axilas, ingle y frente. Este proceso ayuda a reducir los niveles de fiebre mientras que el agua se evapora.
  • Tomar baños con agua tibia: con estos baños el cuerpo se sentirá fresco cuando tiene fiebre, ayudan a disminuir progresivamente la temperatura corporal. Evite sumergirse en baños de agua muy fría porque el cuerpo se estaría calentando en lugar de enfriarse.

Si usted o alguien que conoce están sufriendo de un alza leve en su temperatura corporal, puede probar estos remedios para bajar la fiebre que podrían ayudarle a mantenerse fresco y cómodo.

Conclusión

Para conseguir alivio del malestar que genera la calentura puede probar los remedios caseros, sin embargo, recuerde que debe:

  • Ingerir mucha agua y jugos naturales ricos en vitamina C para evitar la deshidratación
  • Si la fiebre llega a 40 grados C buscar un médico inmediatamente
  • No utilizar agua muy fría –ni hielo- en el cuerpo para bajar la fiebre
  • Acudir por ayuda médica cuando la calentura se prolonga por más de 72 horas y presenta otros síntomas graves

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