Aprende Qué Tomar Para El Dolor De Estómago Y Diarrea

Los síntomas de un malestar estomacal pueden varias desde una leve incomodidad a una situación extremadamente incomoda y en ocasiones dolorosas. Sin embargo, si esta situación se trata a tiempo con las medidas adecuadas, generalmente no se convierte en un problema grave. Aprende qué tomar para el dolor de estómago y diarrea.


dolor de estómago y diarreaEl malestar estomacal con frecuencia se combina con la diarrea, que es cuando surge la necesidad urgente de ir al baño y las defecaciones se convierten en líquidas y sueltas. Es una situación común, aunque la persona que tiene el malestar llega a sentirse realmente mal, por lo general no es nada grave.





Esta situación tiene un período de duración de al menos dos o tres días. El dolor de estómago y diarrea afecta a la mayoría de las personas al menos una o dos veces al año. Sobre todo cuando se padece del síndrome de intestino irritable.

Causas de dolor de estómago y diarrea

Generalmente, cuando una persona tiene fuerte dolor de estómago y diarrea es causado por un virus que infecta el intestino a partir de algo que se ha comido o bebido. En ocasiones las personas llaman a este malestar “gripe estomacal”.

Es importante que conozca otras situaciones por las que puede desarrollarse esta incomodidad:

  • Alergias a ciertos alimentos
  • Abuso de alcohol
  • Embarazo
  • Estrés
  • Comer en exceso
  • Enfermedades de los intestinos
  • Diabetes
  • Algunos tipos de cáncer
  • Infección por bacterias
  • Exceso de laxantes
  • Dificultad para absorber algunos nutrientes
  • Medicamentos

Los síntomas varían dependiendo de la causa, sin embargo, entre los más frecuentes se encuentran:

  • Heces liquidas
  • Nauseas y vómitos
  • Hinchazón en el abdomen
  • Calambres estomacales
  • Ardor de estómago
  • Escalofríos

En ocasiones, a las personas que presentan malestar estomacal una vez que ha pasado la incomodidad les sigue un período de estreñimiento. Principalmente le sucede a quienes padecen del síndrome de intestino irritable.

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Existen además, algunos síntomas por los que debe consultar al médico lo más pronto posible, pueden resultar de un diagnóstico grave, entre los que se incluyen:

  • Alimentos no digeridos en las heces
  • Sangre en la diarrea
  • Fiebres altas que duran más de 24 horas
  • Diarrea por más de dos días
  • Orina oscura
  • Dolor de cabeza
  • Frecuencia cardíaca rápida
  • Pérdida de peso

5 Remedios caseros para el dolor de estómago y diarrea

Para aliviar rápidamente los síntomas que este malestar causa y prevenir complicaciones en la salud puede probar algunos remedios para la diarrea y dolor de estómago que puede realizar en casa para calmar la incomodidad y restaurar la normalidad del sistema gastrointestinal.

La mayoría de estos remedios son a base de jugos, infusiones y bebidas para mantener el cuerpo hidratado ante este el malestar. Entre las soluciones se encuentran:

  1. Jugo de zanahoria y menta: la zanahoria proporciona alimento en un momento en el que probablemente no querrá consumir alimentos pesados. Mientras que la menta alivia el malestar estomacal.

qué tomar para el dolor de estómago y diarreaPara preparar el jugo necesita hervir:

  • Cuatro tazas de agua
  • Cuatro zanahorias en rodajas
  • Una cucharadita de menta seca

Una vez que las zanahorias estén blandas agregue la mezcla a la licuadora y mezclar hasta que esté suave.



Se recomienda agregar una pizca de jengibre en polvo o el jugo de un limón para potenciar los beneficios.

  1. Té de arroz: es un remedio excelente para el malestar estomacal. Establece una barrera calmante sobre el estómago y alivia rápidamente la infamación intestinal.

Para preparar el agua de arroz o té para el dolor de estómago y diarrea, se recomienda:

  • Hervir ½ taza de arroz en 6 tazas de agua durante 15 minutos
  • Dejar reposar durante unos minutos
  • Colar el arroz
  • Agregar miel
  • Disfrutar de la bebida mientras esté caliente
  1. Té de hinojo: es uno de los mejores remedios para el dolor de estómago y diarrea gracias a sus propiedades antimicrobianas y antiespasmódicas. Las semillas de hinojo poseen un aceite que estimula la secreción de los jugos digestivos.

Cómo quitar el dolor de estómago y diarrea con hinojo:

  • Mezclar dos cucharadas de semillas de hinojo ligeramente triturados en una taza de agua tibia
  • Tapar y dejar reposar durante 10 minutos
  • Ingerir este té dos o tres veces al día durante un tiempo para mejorar completamente
  1. Manzanilla: es una hierba que posee propiedades antiinflamatorias y antiespasmódicas que relajan el revestimiento del músculo en el tracto digestivo.
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para el dolor de estómago y diarreaPara preparar el jugo necesita:

  • Combinar una cucharadita de flores de manzanilla y hojas de menta en una taza de agua
  • Llevar a hervor durante al menos 15 minutos
  • Colar la mezcla
  • Añadir una cucharadita de miel
  • Ingerir dos veces durante el día
  1. Canela: ayuda en la mejoría de los problemas gastrointestinales debido a sus propiedades que estimulan el sistema digestivo a trabajar de manera natural.

Existen varias maneras de aprovechar los beneficios de la canela, para hacer una infusión puede seguir los siguientes pasos:

  • En una taza de agua caliente agregar un cuarto de cucharadita de canela en polvo
  • Dejar reposar y beber lentamente
  • Tomar cuantas veces considere necesario

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Otras alternativas naturales para aliviar dolor de estómago y diarrea
  1. Vinagre de manzana: es uno de los remedios naturales más recomendado por los médicos. El vinagre de manzana contiene pectina, una sustancia que alivia rápidamente el malestar estomacal y la digestión. De igual manera repone las bacterias buenas del tracto digestivo.

Se recomienda:

  • Mezclar dos cucharadas en un vaso de agua tibia
  • Agregar unas gotas de miel
  • Beber tres veces al día antes de cada comida
  1. Bicarbonato de sodio: resulta un excelente tratamiento por su poder de equilibrar el ácido estomacal para aliviar la hinchazón y la indigestión. Simplemente puede:
  • Mezclar una cucharadita en una taza de agua tibia
  • Disolver bien el bicarbonato de sodio
  • Dejar reposar tapado
  • Refrigerar y beber durante el día.

Cuando vuelvas a preguntarte qué es bueno para el dolor de estómago y diarrea utiliza una o más de estas bebidas para obtener alivio. Recuerda consultar a un médico si presentas fuertes dolores de estómago y diarrea durante más de 24 horas sin mejorar.

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