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Como Tomar HMB | ¿Qué Es?, Beneficios y Más

¿Sabes como tomar HMB? En comparación con leucina, HMB parece ser significativamente más potente sobre una base de gramo por gramo en atenuar la tasa de degradación de proteína muscular, pero es menos eficaz que la leucina en la inducción de la síntesis de proteínas ...Read More

Como Tomar Proteínas Para Aumentar Masa Muscular

En esta era moderna tanto las mujeres como los hombres quieren lucir bien, es por ello que van al gimnasio a realizar rutinas de entrenamiento para verse como desean. Pero hay un problema no saben como tomar proteínas o como deben tomarla. Presta atención ...Read More